O que é Artrose, sintomas e como prevenir

A forma mais comum de artrite é a artrose, também conhecida como osteoartrite, que é caracterizada pela degeneração gradual da cartilagem que reveste as articulações. Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem dessa condição, que tende a se desenvolver lentamente ao longo do tempo.

Causas e Fatores de Risco:

A artrose é causada por uma variedade de fatores genéticos, mecânicos e ambientais, embora a causa exata ainda não seja totalmente compreendida. Idade avançada, obesidade, histórico familiar de doença, lesões articulares anteriores, atividades repetitivas que sobrecarregam as articulações e condições médicas subjacentes, como artrite reumatoide, são fatores de risco.

Sintomas:

Embora os sintomas da artrose possam variar de um indivíduo para outro, eles geralmente incluem dor nas articulações afetadas, rigidez, sensibilidade ao toque, inchaço e diminuição da amplitude de movimento. Os sintomas geralmente pioram com o tempo, especialmente quando você se exercita, e isso pode afetar negativamente sua qualidade de vida.

Prevenção e Tratamento:

Embora não exista uma cura para a artrose, existem várias maneiras de controlar os sintomas e evitar que a doença se agrave. Isso inclui fazer exercícios de baixo impacto regularmente para fortalecer os músculos ao redor das articulações, manter um peso saudável para reduzir a pressão sobre as articulações, evitar atividades que causam estresse excessivo nas articulações, usar dispositivos de auxílio para reduzir a pressão nas articulações e manter um estilo de vida saudável, como comer uma dieta saudável e não fumar.

Além disso, o tratamento da artrose pode incluir fisioterapia, terapia ocupacional, medicamentos para aliviar a dor e a inflamação, injeções de corticosteroides ou ácido hialurônico nas articulações afetadas e, em casos graves, cirurgia de substituição articular.

CONCLUSÃO:

A artrose é uma condição crônica que pode afetar negativamente a qualidade de vida de uma pessoa. No entanto, com um manejo adequado e acompanhamento médico, os sintomas da doença podem ser reduzidos e a funcionalidade das articulações afetadas pode ser mantida. Consulte um médico se você tem sintomas de artrose para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.