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Monstro Calistenia
Treino de Street Workout: Guia Completo para Desenvolver Força, Controle Corporal e Movimentos Avançados
O street workout se popularizou por vídeos e competições cheios de acrobacias, saltos e giros. No entanto, os movimentos visuais representam apenas o estágio final de um longo processo de construção física e técnica.
MONSTRO CALISTENIA
8 de dez. de 20253 min de leitura
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