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Monstro Calistenia

As argolas ganharam mais popularidade através da prática na calistenia e seu uso é exclusivamente para homens na ginástica artística, além de serem indicadas para treinos funcionais, suspensos e a própria calistenia.

A busca por um corpo mais forte e definido muitas vezes nos leva a explorar diferentes métodos de treinamento

A calistenia, conhecida como a arte de usar o próprio peso corporal para desenvolver força e resistência, tem conquistado cada vez mais adep